看護師 健診バイト

復職後の生活リズムはすぐに掴めますか?

看護師の仕事の勤務時間ってかなり特殊ですよね。

 

特に夜勤のある病棟の看護師ですと、夜勤と日勤、三交代の場合は準夜勤があって、生活リズムを作るのはかなり大変です。

 

私は新卒後、二交代制の病棟で働いていました。

 

若かったのでこなしてましたが、それでも夜勤が続いたりすると1日寝て過ごしてしまうようなこともありました。

 

子どもができていったん退職しましたが、あまり長いブランクが空いてしまうと看護師の仕事に復帰するのは苦労すると聞きましたので、子どもが2歳になるまえに看護師の仕事を再開しました。

 

夜勤ありの常勤は無理なので、今現在は週4日のパート勤務です。

 

復帰直後は勤務時間を8:30〜12:30までの短時間勤務から始めました。

 

4時間勤務とはいえはじめのうちは朝食や子供の登園の支度で朝がきつく、仕事も勘が戻るまでは大変で、正直毎日へとへとでした。

 

だんだんと朝の支度や仕事にも慣れていきましたが、身体がしんどく感じなくなるまでには半年はかかりましたね。

 

現在の勤務時間は早番の8:30〜16:30が主なので、朝子供を保育園に送りそのまま職場へ行き、仕事帰りに買物を済ませて子供を迎えて帰宅するというパターンで落ち着いています。

 

たまにシフトの兼ね合いで遅番に入るときもあり、その時は仕事あがりが19時を過ぎてしまうので主人や義母に迎えをたのんでいます。

 

結婚や育児などでブランクが有る場合は、復帰後にいきなりハードな勤務は心身ともに参ってしまうと思います。

 

私の場合は育児やブランク看護師に理解のある職場を見つけることが出来、徐々に勤務時間をのばしたのでそれほど無理なく生活リズムがつかめたと思います。